Сегодня: 20.02.2018

56.34
69.9
АИ-92 38.4 руб.
АИ-95 40.9 руб.

Следите за новостями:

Елизавета Полыгалова после тренировок пьет «Вятский» квас

Известная фитнес-модель, автор программ питания и тренировок оказалась поклонницей "Вятского" кваса.

17.10.2017 10:12

484

Елизавета Полыгалова после тренировок пьет «Вятский» квас

Известная фитнес-модель, автор программ питания и тренировок Елизавета Полыгалова на днях поделилась постом на личной страничке в Instagram: «попиваю "Вятский квас" дада, я просто люблю квасок и он придаёт сил». Запись была сделана прямо перед выступлением на чемпионате Москвы «Фитнесс бикини-2017», в категории юниорки свыше 166 см.

 
 

К слову, фитнес-модель часто делится с подписчиками секретами мотивации, тренировок, питания. В предыдущих постах Лиза подробно рассказывала, что всегда включает в программу фитнес питания ржаной хлеб, а так же ферментированные продукты, в том числе квас.  

«У меня в сумке всегда есть цельнозерновые ржаные хлебцы и «Вятский» квас, в основе которого так же рожь. Фрукты – не лучший вариант для перекуса: они дают быстрое, но короткое насыщение. А вот ржаные продукты богаты витаминами группы В, аминокислотами, клетчаткой. «Вятский» квас – это жидкий хлеб. В нем также содержится много витаминов В1 и В2, которые играют огромную роль в метаболических процессах, то есть позволяют поддерживать вес в норме. Процесс брожения улучшает работу желудочно-кишечного тракта, нормализует пищеварение. Действие кислот, входящих в состав кваса, способно разлагать и выводить мертвые, больные клетки» - говорит Елизавета Полыгалова.

    Экология

    18 марта кировчане выберут не только Президента, но и зеленые зоны, которые будут благоустроены в этом году

    Такой необычный подход Администрация города решила применить к реализации программы "Формирование комфортной городской среды".

    19.02.2018

    87

    1

    Необъяснимо, но факт. Жители Кирова дышат запахами неизвестного происхождения

    Результаты замеров проб воздуха, произведенных Роспотребнадзором, пока не готовы.

    15.02.2018

    355

    1

    «Зеленый щит» вокруг Кирова планируют вернуть к значениям 2007 года

    В 2018 году правительство Кировской области определит границы лесопарковой зоны.

    14.02.2018

    113

    0

    Экотропа в Заречном парке начнёт действовать после половодья

    В министерстве охраны окружающей среды подвели итоги Года особо охраняемых природных территорий.

    31.01.2018

    124

    0

    Игорь Васильев объявил войну автомобильным шинам в кировских дворах

    Искоренять любовь кировчан к резиновым изделиям планируется за счет создания образцового двора.

    23.01.2018

    281

    0