Сегодня: 18.02.2018

56.36
70.65
АИ-92 38.4 руб.
АИ-95 40.9 руб.

Следите за новостями:

Не все дети любят пить молоко

Как это исправить, читайте в нашем материале.

12.05.2017 13:03

1223

Не все дети любят пить молоко

«Нам два года… , несколько раз пыталась дать молочку, ни в какую. Вообще никакие молочные напитки не пьет…». Многие мамы нередко сталкиваются с задачей, как приучить детей к молочным продуктам и это достаточно актуальная тема многих женских форумов.

Молоко – уникальный по биологической и пищевой ценности продукт:

- в нём содержится порядка 100 различных веществ, в том числе более 20 аминокислот, более 40 жирных кислот, 25 минералов и витаминов;

- молочный белок усваивается практически на 100% и обеспечивает наилучшие условия для роста организма ребёнка;

- стакан молока обеспечивает потребность организма в кальции на 25% , в витаминах D и В2 – на 22%.

Но вот проблема – дети часто не желают его пить. Для нашего северного региона недостаточное количество молока может привести к ослаблению иммунитета у детей, замедлению роста и развития.

Так как же приучить ребенка пить молоко? Универсального способа, разумеется, не существует, тем не менее, начните с малого …

Если ребенок не пьет молоко в чистом виде, можно попробовать добавлять его в другие напитки. Например, можно поить ребенка чаем с молоком или приготовить какао. Можно также при помощи миксера сделать из молока и мороженого вкуснейший коктейль.

Также предлагаем давать ребенку кисломолочные напитки: кефир, снежок и йогурты. Так, например, йогурты от «Рыжего кота» (г.Котельнич) – вкусные и питательные. Йогурт содержит кусочки ягод и фруктов, Ваш ребёнок выпьет его сам до последней капли! Есть с черносливом, с клубникой, с черникой и со злаками – выбор на любой вкус.

Можно давать детям молочные продукты и в качестве дополнений к блюдам. Например, если приготовить блины или борщ, то практически наверняка ребенок съест их со сметаной. Например, сметана "Рыжий Кот" станет отличным дополнением.

Ещё один вариант - делать больше блюд из молока и молочных продуктов. Всем известно, что из кефира можно приготовить нежнейшие оладьи, а пробовали ли вы оладьи из йогурта? Рекомендуем!

Итак, если вы хотите, чтобы ваш ребенок питался сбалансированно и любил молочные продукты, прививайте здоровые привычки с детства. Сытный творог с фруктами на завтрак, стаканчик густого йогурта на полдник и чашка молока с печеньем вечером, наверняка, придутся детям по вкусу.

Пейте молоко и будьте здоровы!

    Люди в городе

    Юлия Батальцева

    Кировские студенты выигрывают у Ижевска в технических знаниях, но уступают в проектировании и коммуникациях

    16.02.2018

    407

    0

    Алексей Смольков

    Рынок eCommerce по бытовой электронике в Кировской области «Ситилинк» оценивает в 400 миллионов рублей

    09.02.2018

    498

    0

    Николай Голиков

    С самого начала было понятно, что Никита Белых виновен

    01.02.2018

    281

    0

    Сергей Салин

    Лесопользователи должны быть социально-ориентированы

    30.01.2018

    246

    0

    Юрий Палюх

    Необходимо в короткие сроки дать импульс к новому этапу развития регионального ИТ

    25.01.2018

    891

    0